1、长胶是用单胶皮还是套胶好？
根据打法而定。
长胶套胶，因打法不同而有不同厚度的海绵。越薄的海绵搭配的长内胶或单胶容皮，打起球来，怪异度越强，但控制性变差，出球怪异的同时，失误率上升。而越厚的海绵，搭配的长胶，打起球来，怪异度减弱，但控制性增强，打起来比较稳当，不容易失误，但同时长胶怪异度降低。
因此，在海绵的选择上，偏重长胶进攻型打法的选手，多用较厚的海绵。偏重削球防守以及依靠长胶怪异度致使对手失误的打法，则用较薄的海绵或单胶皮。
2、388d单胶皮比有海绵的长胶厉害吗
比赛成绩的好坏主要是看球技的，跟胶皮的关系不是太大。不能肯版定的说388d单胶皮比有海权绵的其它长胶厉害，只能说他有自己的特点。
388D长胶王（单胶皮）全部使用进口原料合成制作，采用7次特殊工艺，胶皮颗粒硬，底皮韧性高，使用寿命是同级别长胶的3倍，易攻、易控、打出去的球飘忽 下沉。
388D长胶王（单胶皮）击球特点如下：
1、用长胶击出的球多为不转球，但击球的手法看起来却有上旋与下旋之别，因此，按上旋接，它下网，使对手误认为是下旋；按下旋接，它又出界，使对手误认为是上旋。会给人以“反旋转”的错觉。
2、长胶打出的球不怎么旋转，所以在空气中运行时就特别容易为周围的空气所影响、所左右，显得有些飘忽不定，让对方接球时犹豫不定，而致失误。
3、因为摩擦系数低，不产生旋转，但同时也不太吃对方的旋转球，因此在接发球方面有相对优势。