1、寶寶補鋅什麼牌子好？求推薦
寶寶補鋅用新稀寶片品牌，效果很不錯，但補鋅最有效的還是通過食物來補鋅。
孩子缺鋅建議你通過食物和補鋅片去給孩子補充，食物和補鋅片相互結合效果會更好。
首先說食物方面，建議選一些含鋅量高的食物：
海產品：牡蠣、貝干、蝦米、鱸魚、泥鰍、田螺等。
肉類：牛排、香腸、羊骨、羊肉、豬肝、驢肉等。
蔬菜類：口蘑、上海青、魔芋、紅薯、芥藍等。
水果：蘋果、梨、檸檬、獼猴桃等。
其中牡蠣的含鋅量是最高的，如果孩子對海鮮不過敏的話就適當的給孩子吃一些海鮮，特別是牡蠣這個。
補鋅片方面：
在選補鋅片的時候，要選擇那麼活性高，容易給孩子吸收，對孩子腸胃沒有刺激作用的；可以試試新稀寶片這個，國內補鋅的老牌子了，藍帽子認證，安全性更高。
0 - 6 個月的寶寶可從母乳或配方奶中獲得足夠的鋅，6 個月以上的寶寶也可從輔食中攝取足量的鋅。
關於孩子的飲食情況，家長們最需要關注的，應是「均衡飲食」，這也是很多孩子所缺乏的。補鋅的最佳方式是從食物中獲取，如貝殼類海產品、紅色肉類、動物內臟，這三類食物是鋅的極好來源。
2、補鋅排行榜
鋅在人體內占的份量很重要，如果體內缺鋅會導致免疫力下降、內分泌紊亂及身體生長發育的影響。商場上有很多補鋅的產品，小編就給大家介紹幾種最有效的補鋅產品吧！
↓ 一、 補鋅產品排行榜 ↓
1.bioisland補鋅咀嚼片
這是一款很適合兒童及嬰幼兒使用的補鋅產品，純天然無添加很有效果的補鋅產品，口味酸甜，也很適合兒童的口味。在醫生的指導下按規定的量服用。點擊查看詳情
2.鐵鋅鈣口服液
一般的補鋅產品比較單一，建議選用營養豐富、對腸胃無刺激的補鋅保健食品。目前較為常見的主要有美國童年時光鐵鋅鈣口服液，三種元素同補，適合各種不同年齡人群。點擊可以查看657位用戶的反饋效果
3.美澳健成長發育片
很多人補鋅的時候都是吃過飯之後在吃補鋅產品，這樣補鋅達不到最好的效果，建議補鋅的時候最好搭配含維生素C的飲食一起進食，有助於提高鋅的吸收利用率。
↓ 二、 補鋅的作用 ↓
1、促進人體的生長發育
處於生長發育期的兒童、塌拿首青少年如果缺鋅，會導致發育不良。缺乏嚴重時，將會導致"侏儒症"和智力發育不良。
2、維持人體正常食慾
缺鋅會導致味覺下降，出現厭食、偏食甚至異食。
3、增強人體免疫力
鋅元素是團數免疫器官胸腺發育的營養素，只有鋅量充足才能有效保證胸腺發育，正常分化T淋巴細胞，促進細胞免疫功能。
↓ 三、 寶寶補鋅的方法 ↓
1、不同人需要量不同
中國營養學會推薦鋅的日需量為：初生—6個月嬰兒3毫克;7-12個月嬰兒5毫克;1-3歲幼兒10毫克;孕婦20毫克;乳母20毫克;正常成人10-15毫克。
2、嬰兒補鋅靠母乳
至少母乳喂養嬰兒3個月，然後再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養。母乳中鋅的吸收率高，可達62%。尤其是初乳含鋅量高，平均濃度為血清鋅的4─7倍。
3、斷奶後輔加含敏念鋅食品
如牛肉、羊肉、豬瘦肉、動物肝、花生、黃豆、胡蘿卜、牡蠣等。據測定，動物性食物的含鋅量高於植物性食物，且動物蛋白質分解後所產生的氨基酸能促進鋅的吸收。
缺鋅時及時補充對嬰兒及青少年的智力和身體發育有重要的作用，吸收效果也比較好，上面給大家介紹這幾種補鋅的產品都是效果最好的，缺鋅的朋友可以選擇自己比較鍾愛的產品。