1、雲南主題樂園哪裡好玩
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拓展小知識:雲南著名主題樂園推薦
1、昆明市大觀公園
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昆明市大觀公園位於昆明市以西約2公里的滇池湖畔,始建於公元1368年,是一處草木茂密、亭台雅緻的優美公園。大觀公園依水而建,園內有湖堤、荷塘和精緻的亭台樓閣等,搭配的十分雅緻。園內著名景點大觀樓完整保存著清代以來不少歷史文化名人撰寫的楹聯、匾額、題記、碑刻,包括咸豐的題詞,宋湘、阮元、馬如龍、王燦等撰寫的楹聯,唐繼堯的匾額等豐富的歷史文化。
2、雲南華僑城溫泉水公園
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雲南華僑城溫泉水公園是一個以溫泉和水為主題的度假公園,佔地12萬平方米,現建有建早伏激築面積2萬平方米的歐式水療館、65個特色泡池的室外坡地園林景觀泡池區、由六組大型進口設陸襪備組成的水樂區以及328間客房的菲拉精品酒店。溫泉水公園具有豐富的地熱水資源,泉水溫度最高可達72℃,含有豐富的礦物質和微量元素,具有較高的美容、理療之功效。
3、雲南野生動物園
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雲南野生動物園地處昆明市盤龍區灃源路清水河村(雲南省林業廳旁),距昆明市城區中心十公里,毗鄰金殿水庫,建設面積3000畝,與世博園隔水相望,是雲南一家以野生動物養殖、展示、觀賞為一體的綜合運作新型旅遊景區。整個野生動物園的園區格調定位為「三分人工,七分自然。」建設因山造勢,因地制宜。雲南野生動物園設置了珍稀動物區、動物幼兒園、動物育嬰展示。
4、福保文化城溫泉水上世界
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昆明福保文化城是西南地區較具特色的旅遊度假勝地和景區景點,有著豐富歷史文化內涵的人文和自然景觀。福保文化城溫泉水上世界溫泉源自地下1800多米,富含幾十種對身體有益的微量元素;建有水上漂流、溫泉游泳、葯浴桑拿和康體理療溫泉SPA等上百個溫泉水上娛樂和健康項目。福保大戲院是集原生態的古滇文化歌舞藝術和較具彩雲之南民族特色的餐飲文化為一體的特點。
5、七彩雲南·歡樂世界
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七彩雲南·歡樂世界主題樂園,作為雲南省昆明市「七彩雲南·古滇名城」旅遊文化板塊的重要部分,其規劃用地面積約700餘畝,項目預計總投資超30億元,游樂項目數量高達81項,超大型進口設備5項。打造的滇文化主題樂園,緊扣「古滇」、「民族」、「地域」三大文化脈絡,結合雲南特色的風土人情,打造四季花海、幻滇奇域、滇軍營地、萬象部落、霜月寒洲、洪荒。
6、西雙版納萬達主題樂園
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西雙版納萬達主題樂園位於西雙版納景洪市西北部,項目佔地5.3平方公里,是西南一家大型水陸兩棲綜合性主題樂園,也是亞洲大型雨林里的綜合性主題樂園。樂園由陸上主題樂園與水上主題樂園兩部分組成,其中陸上主題樂園包括叢林冒險、漁人碼頭、茶馬古道、蝴蝶王國、瀑布廣場五大主題區域,為遊客帶來漫步熱帶叢林、體驗世界級主題樂園的感受。
7、石林冰雪海洋世界
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昆明石林冰雪海洋世界位於雲南省昆明市石林彝族自治縣石林大道,緊鄰石林風景區核心區,總佔地300畝,入選2016年全國優選旅行項目,雲南省「四個一百」工程、雲南省重點項目,是以冰雪、海洋為主題的復合型游樂王國。石林冰雪海洋世界主要由:室內滑雪場、雪景公園、海洋世界、皇家大馬戲、五大配套項目和親子酒店等組成。
8、1903夢幻聯邦樂園
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1903夢幻聯邦樂園位於雲南省昆明市西山區前衛西路和海宏路交叉口公園1903園區內,是雲南省規模比較大的高科技、親子互動綜合性休閑娛樂主題樂園。樂園集合了精靈城堡花園、冰雪王國、七彩糖果王國、奇幻魔法學院四大主題,是昆明一家「專業級,主題化」的兒童夢工廠。主題樂園分為室內和室外兩個片區,包含多種主題,引進國內外近五十餘項高科技親子互動。
9、麗江千古情麗江樂園
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麗江樂園位於雲南省麗江市玉龍縣玉興西路88號麗江千古情景區內,是滇西北乃至中國海拔比較高的游樂公園,麗江樂園攜數十項大型游樂設備,在海拔2400米高原穿越海拔的高度,體驗上升及下降、搖擺、翻滾等游樂運動,緊貼藍天、盡情釋放。包含驚險刺激的大擺錘、跳躍雲霄、颶風飛椅、自由落體、雙層豪華轉馬、轉轉杯、極速大風車、激流勇進、超級波浪翻滾、碰碰車等。
10、大理友邦歡樂谷
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大理友邦歡樂谷坐落於大理市海東新區木蓮公園南邊,是滇西地區的大型游樂園,園區佔地24畝,總投資5000多萬,卡通夢幻的城堡、激情四射的游藝活動,填補了大理大型游樂園的空缺。分為激情區和游藝區,前已有大、中型游樂設備18項(隨後還將引進7項游樂項目),其中有高空觀覽摩天輪、碰碰車、迪斯科轉盤、旋轉木馬、激流勇進,又有驚而不險、興趣盎然的四環等。
以上就是小編今天的分享,希望能給大家帶來幫助。
2、老婆過年生,需要准備些什麼東西啊,包括小孩的
新媽媽需知之一 --寶寶出生前的准備
1、在生寶寶前半個月,准備塑料箱一隻,將需要用的東東放入,隨時備用。兄型空好處是可以放在床底,而且干凈。
2、媽媽要准備的東東 :
? 全棉毛巾(用於產後多汗使用);
? 二件開胸的上衣(便於餵奶)。我的經驗:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件餵奶衫,很方便,不過現在市場上也有買的。
? 三大包衛生紙(用於產後墊在身體下面是以前用的那種很長的);
? 一把軟毛的牙刷(用於產後刷牙);
? 一包嬰兒用紙尿片(用於媽媽個人衛生問題);
? 下身毛巾(用於清洗個人衛生);
? 襪子二雙(產後要立即穿上襪子,防止腳部著涼)
? 吸奶器,千萬別忘了這個,第二天、第三天就要用到了
3、寶寶要的東東 一般醫院都提供了一些,可以先咨詢下,看少什麼。必帶的是:
? 一個杯子,一個勺子(寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性,從而拒絕母羨瞎乳。)。
? 嬰兒濕巾*(新生兒可以不用水清洗,濕巾足夠了)。
? 尿不濕一包
4、月子里的媽媽注意事項
(1) 寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產生,是記憶最強的時候。
(2) 拔掉尿管後要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點
(3) 起床時先側身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學會借力。
(4) 寶寶 出生頭三天不要吃下奶的東東,因為這時一來寶寶需要的奶量不大,二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手擠出來,或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最後大人小孩都吃虧。切記
(5) 產婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。
(6) 20天內的媽媽最好多卧床休息,適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向後傾斜的,一旦寶寶出生後,重量突然消失,脊椎恢復日常狀況需要一個過程。
(7) 媽媽外出時一定要注意頭部和腳部的保暖,不要對著風口。
(8) 空調房間里要配上空氣清新器和加濕機,並定時換氣,室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多,寶寶反而會睡的不安穩。
(9) 寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲
(10) 在醫院里剛出生寶寶後,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀釋或者不稀釋都可以,給寶寶喝,主要是為了幫助寶寶消退黃膽,新生兒黃膽一般會在三天後出現,7-14天後消失。如果14天後不退黃,就要到醫院看下,注意有的寶寶是母乳性黃膽,不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。
新媽媽需知 之二 --餵奶省力秘笈
給寶寶餵奶,雖然不是件困難的事,但是如喂養不當,則會造成寶寶吐溢奶,或自己長時間餵奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議,教你省時省力地喂養寶寶。
一般餵奶秘笈:
(1) 以半坐卧姿,將寶寶以45度角度抱著。
(2) 使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。
(3) 寶寶開始吸吮時,記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶,以免吸入太多空氣。
(4) 開始餵奶,可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍,寶寶如果餓了,自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時,記得奶嘴放在寶寶的舌頭上。
(5) 當寶寶吸吮的速度開始變慢,甚至不吸或有奶從嘴角流出,就必須先停止餵奶,進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶,讓寶寶的頭枕在租襪肩膀上,其實這是不好的做法。較好的方式為:將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然後用另一隻手拍嗝,如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。
床上餵奶秘笈
(1) 先墊上枕頭,作為靠墊。
(2) 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。
(3) 將寶寶抱上床准備餵奶。如果是冬天,可在抱寶寶上床後,以棉被圈圍住寶寶,保持餵奶環境的溫暖。此外,餵奶時,媽媽應背靠枕頭,以減緩腰部的壓力。
坐著餵奶秘笈
(1) 找一張有把手的椅子。
(2) 在椅子旁,備妥熱水、紙巾,奶粉等相關餵奶用品。
(3) 餵奶時,雙手手臂可以枕在椅子扶手上。
(4) 開始餵奶
專家的小建議
奶瓶的選擇,要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴,應選擇圓孔型,等添加輔食之後,才能更換成十字型。
此外,家中需備有8-9隻奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程,分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒,又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入鍋中(此時水的高度必須高過瓶身)待水煮沸後,再滾5-10分鍾左右即可。至於壓克力奶瓶,則必須等水煮沸後再置入,一樣煮5-10分鍾左右。
消毒後的奶瓶,如在24小時內未使用,使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意,通常寶寶得4個小時喝一次奶,爸媽可彈性提早或延後半小時,且最好在餵奶前提早半小時准備。要特別注意的是,餵食時間最好在洗澡之後。
這是人工喂養的介紹哦
新媽媽需知之三--眾網友談新媽媽下奶的妙方
? 用吸奶器... 我女兒已有十四歲,我的經驗是:乳頭內陷,可用吸奶器(俗稱奶拔子)吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄(即有七個左右小眼的豬蹄),不放鹽'效果不錯。
? 不要輕易放棄母乳喂養 千萬不要輕易放棄母乳喂養。如果網友們提供的方法都不管用,那麼就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863)
? 不下奶與千金吸不到乳頭有一定關系,首先得抓緊時間在月子里設法把奶吸出來,用吸奶器或當老公的親自出馬,否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試「生乳靈」,中成葯,配合鯽魚湯加豬後肘老湯,一天二,三頓,別怕膩,但很靈,至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng)
? 用鹿茸片、通草、當歸煮湯,每天早晚一次,平時多喝湯。(網友99coco1124)
? 下奶用通草(葯店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸.(網友xuma0227)
新媽媽需知之四 剖腹產過程紀實
1、麻醉 醫生會讓你抱住雙腿,二頭晌里弓身,然後會在背心的脊椎處打一針下去,幾分鍾後會感覺全身突然一彈(沒有先兆的),說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應,看麻醉效果是否達到。
2、開刀 因為已經麻醉了,所以沒有什麼感覺。只感到肚皮被劃開,寶寶出來的時候會感覺有些難受,特別如果寶寶大的時候不太容易取出,會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生,張大嘴出氣,保持一種節奏,不要太快,慢慢地一口一口地呼吸。
3、回產房後 最好立即帶上腹帶,一來幫助你子宮還原,二來也可以保護刀口。注意是腹帶,不是收腹褲喲。不要用枕頭,平卧。因為是局部麻醉,麻葯失效後可能會感覺有點疼痛,而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲,這是考驗媽媽的時候了。由於開刀,所以要等通氣(俗稱:放屁)後才能進食。術後第一次小便或者大便時會感覺不舒服,蹲下的時候要用手扶住牆壁慢慢地,但一定要堅持盡早自己方便,這樣可以幫助早日排干惡露。 供參考之用。
新媽媽需知----之四 寶寶的日常生活注意事項
1、晚上不要開燈
有的媽媽怕寶寶晚上怕黑,所以喜歡開一個小夜燈,同時也便於起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣,首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床里,晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈,所以他的習慣特別好,一天也沒出現睡倒了的現象(即白天睡晚上玩)
2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。
因為放正上方,寶寶長時間注意看會引鬥雞眼;也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最後是放在寶寶胸前,而且要變換位置,不要總放在一個地方。
3、寶寶吃奶後要立即豎起讓他趴在你的肩膀上,輕輕地拍他的後背,打嗝後再放下來,防止吐奶。
4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米,把寶寶側卧時墊在腦後,注意隔一段時間換一個方向側卧,這樣可以睡一個好看的頭型出來。
5、寶寶哭泣時,媽媽可以抱起,用手點寶寶的嘴唇並二邊移動,如果寶寶的嘴跟著手指變換方向,就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱,並不一定要吃的。
6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下,這樣可以增加他的肺活量,不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。
新媽媽需知--之五 嬰兒哭聲代表什麼
剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭,用哭來表示他的誕生。哭表達許多含義,如:高興、憤怒、飢餓、口渴、疼痛、恐懼等等,哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種「哭」的語言,只要聽見孩子哭,便會自然而然地把他抱起來,或拍或搖,希望中止孩子的哭聲,但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求:怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言?
一般來說,母親比父親更能領會孩子的需要,這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出,孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振,例如:表示飢餓的哭聲音調為250—450赫茲,強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義,但是認真地觀察,將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。
嬰兒的幾項基本生理活動:吃奶、睡覺、大小便,都有一定的時間性和規律性,嬰兒用哭聲提醒母親:我困了。用哭聲要求母親:我尿濕了。所以當臨近這些規律的時間時,嬰兒的哭聲就好理解了,如果孩子的這些願望達到滿足——吃飽了,睡足了,尿布換了,病好了,孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前,就滿足了孩子的慾望,就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己願望的哭,是生理性的。
另外一類哭聲則是病理性的。例如:尖厲的哭聲,使人想到腦炎、腦膜炎;陣發性的哭聲使人想到腸痙攣;摔傷後,如果哭聲加劇應想到骨折;長久的哭聲,可能與飲食、與慢性消化不良有關。
嬰兒不僅用哭來表達自己,而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時,如果聽到了其他嬰兒的哭聲,也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭,則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明:嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是,美國華盛頓大學研究者提出:「18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達願望」這個說法提供了一種可能,人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求,而且試圖以「唇讀」來與嬰兒進行早期交流。但願你也能如此稱職地掌握嬰兒「語言」。
新媽媽需知之六--餐具
1、奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黃小鴨):2個-1大(240ml),1小(150ml),微波爐適用的,廣口的玻璃的易清潔。(如為純母乳喂養,4個月內不需奶瓶)
我的經驗:我買了安怡的吸奶器,帶兩個奶瓶,還准備了一個NUK的中號奶瓶,可以支持到3個月。
2、奶嘴(5個):小號、十字開口(剛出生一個月內用黃色橡膠,後改用白色硅膠)。
我的經驗:如果你決心要母乳喂養,奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了一個小號NUK奶嘴,白色硅膠的,13元多,因為黃色的使用時間太短。
3、奶瓶刷子(1個)
我的經驗:必備,我買的愛得利(大約15元)的,有人推薦華林貝比的,或者貝親的,大約在25元左右。
4、消毒鍋(1個):大號,(可用消毒碗櫃或微波爐代替)。
我的經驗:用消毒碗櫃不放心,微波爐需要額外的器皿,我用老早的鋼精鍋,不過估計用專門的微波爐消毒方便點,沒試過
5、不銹鋼鍋(1個):小號,給寶寶煮東西吃。
我的經驗:四個月內都用不著添輔食,沒買。
6、奶瓶保溫袋(1個):外出時用於保溫。
我的經驗:因為喂母乳不需要,而且孩子小的時候一般不長時間外出,所以沒買。
7、暖奶器(1個):雙桶。(如果不用暖奶器,應用40度左右的水熱奶,不要用微波爐或沸水,免得破壞營養成分。)
我的經驗:喂母乳不需要。
8、嬰兒碗、勺(1套):寶寶大一點的時候用。
我的經驗:初生嬰兒也需要。寶寶在醫院里吃葯、後來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水,大人用的容易灑。這東西挺有用的。
9、吸奶器(1個):喂母乳的話,吸奶器是個非常有用的東西,不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦,更為以後媽媽外出、上班提供了方便。至於吸奶器的品牌,媽媽們一致反映安怡的最好用,甚至被一些人稱為母乳喂養的救星。
新媽媽需知之七--浴具
1、洗澡盆:1
我的經驗:必備。
2、洗臉盆:2
我的經驗:必備,主要還是洗衣服,洗屁股,我都用脫脂棉球給她洗臉,用毛巾她會眨眼緊張。
3、洗澡帶 1 或使用天然海綿
我的經驗:買的紗布澡巾,家裡有口罩拆了更好,比較吸水。
4、大毛巾 2 擦身用
我的經驗:就是浴巾,一口氣買了三條,除了擦身體,還可以當被子蓋,側著餵奶時還可以墊在寶寶身後免得她費力。
5、小毛巾 10 洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),紗布毛巾很好。
我的經驗:紗布巾多買幾條,毛巾少買幾條。我買了九條紗布的,三條毛巾的。洗屁股就用家裡寄來的口罩拆了,比買的好用,吸水。紗布巾要買好的,倒不必多,便宜的洗幾次就脫線了。
6、水溫計 NUK 1 :Nuk太貴了,水溫計買愛得利便宜一點好了,只要
量量水溫,不用太奢侈的
我的經驗:必備。
7、粉撲盒 1
我的經驗:夏天出生的話必備。有一種叫樂貝兒牌(好象十幾塊錢吧)的可以把粉裝在粉撲裡面,擦出來薄薄一層十分好用,不象蘸的那種容易搞多。我先前買的愛得利的,後來看見這種就使這種了。
3、剛出生的寶寶都需要准備什麼東西
孩子出生需要准備東西,從母親源旅銀和嬰兒兩方面,具體如下:
1、母親需要准備產褥墊和常用的洗漱用品,特別是要准備較多的內衣、內褲,在分娩時有惡露,要不停的更換。
2、新生兒只要准備換洗的衣服,或者准備奶瓶、奶粉,因為孩子出生以後如果母親的乳汁分泌不足,可以適當的餵奶粉鎮派。
3、母親不需要備待產包,正規的醫院都有非常完善的接產包,而且是經過消毒,屬於無菌,所以不用准備。雹宴
4、產前要准備的寶寶用品有哪些
新媽媽需知之一
--寶寶出生前的准備
1、在生寶寶前半個月,准備塑料箱一隻,將需要用的東東放入,隨時備用。好處是可以放在床底,而且干凈。
2、媽媽要准備的東東 :
全棉毛巾(用於產後多汗使用);
二件開胸的上衣(便於餵奶)。我的經驗:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫讓婆婆作了兩件餵奶衫,很方便,不過現在市場上也有買的。
三大包衛生紙(用於產後墊在身體下面是以前用的那種很長的);
一把軟毛的牙刷(用於產後刷牙);
一包嬰兒用紙尿片(用於媽媽個人衛生問題);
下身毛巾(用於清洗個人衛生);
襪子二雙(產後要立即穿上襪子,防止腳部著涼)
吸奶器,千萬別忘了這個,第二天、第三天就要用到了
3、寶寶要的東東
一般醫院都提供了一些,可以先咨詢下,看少什麼。必帶的是:
一個杯子,一個勺子(寶寶剛出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因為寶寶容易產生對奶嘴的依賴性,從而拒絕母乳。)。
嬰兒濕巾*(新生兒可以不用水清洗,濕巾足夠了)。
尿不濕一包
4、月子里的媽媽注意事項
(1)
寶寶剛出生後要立即給寶寶喂一次母奶,因為這時寶寶的意識剛剛產生,是記憶最強的時候。
(2)
拔掉尿管後要盡快下床活動,自己小便和大便,防止腸粘連出現。走路時用手按住傷口,腰稍微彎曲一點
(3)
起床時先側身體。再用肘部撐在床上,一手按住傷口,慢慢起來。LG幫忙的時候自己腰部盡量不要用力,要學會借力。
(4) 寶寶
出生頭三天不要吃下奶的東東,因為這時一來寶寶需要的奶量不大,二來發奶太快會造成漏奶。如果感覺奶很脹的情況下,可以用手擠出來,或者請LG幫忙。。。。一定要讓奶出來,不然容易堵塞奶腺,最後大人小孩都吃虧。切記團兆
(5)
產婦的飲食要注意飲食均衡,少吃多餐,多喝湯的同時要吃些青菜。
(6)
20天內的媽媽最好多卧床休息,適當走動。因為懷寶寶的時候人的脊椎為了支撐重量是向後傾斜的,一旦寶寶出生後,重量突然消失,脊椎恢復日常狀況需要一個過程。
(7)
媽媽外出時一定要注意頭部和腳塌絕租部的保暖,不要對著風口。
(8)
空調房間里要配上空氣清新器和加濕機,並定時換氣,室溫保持28度左右是最好的。只要寶寶的手心和腳心是熱的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿著的太多,寶寶反而會睡的不安穩。
(9) 寶寶剛出生的時候,奶一定要稀釋。記得用勺子喂喲
(10)
在醫院里剛出生寶寶後,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀釋或者不稀釋都可以,給寶寶喝,主要是為了幫助寶寶消退黃膽,新生兒黃膽一般會在三天後出現,7-14天後消失。如果14天後不退黃,就要到醫院看下,注意有的寶寶是母乳性黃膽,不吃媽媽的奶就會好的。但有的不是哈。
新媽媽需知 之二 --餵奶省力秘笈
給寶寶餵奶,雖然不是件困難的事,但是如喂養不當,則會造成寶寶吐溢奶,或自己長時間餵奶而腰酸背痛。這里匯集了專家的一些小建議,教你省時省力地喂養寶寶。
一般餵奶秘笈:
(1) 以半坐卧姿,將寶寶以45度角度抱著。
(2)
使寶寶的大腿和小屁屁坐在自己的大腿上,讓寶寶的頭枕在自己的臂彎。
(3)
寶寶開始吸吮時,記得注意一定要讓奶嘴內充滿牛奶,以免吸入太多空氣。
(4)
開始餵奶,可以先用奶嘴碰觸寶寶的嘴角周圍,寶寶如果餓了,自然會找尋奶頭吸吮。塞入奶嘴時,記得奶宏消嘴放在寶寶的舌頭上。
(5)
當寶寶吸吮的速度開始變慢,甚至不吸或有奶從嘴角流出,就必須先停止餵奶,進行拍嗝。傳統媽媽常矗立抱著寶寶,讓寶寶的頭枕在肩膀上,其實這是不好的做法。較好的方式為:將寶寶的上半身以原本拿奶瓶的手托住,使其前傾(此時寶寶的大腿和小屁屁仍舊坐在自己的大腿上)然後用另一隻手拍嗝,如此才能觀察寶寶有無吐溢奶。
床上餵奶秘笈
(1) 先墊上枕頭,作為靠墊。
(2) 在床邊備妥熱水、紙巾、奶粉等相關餵奶用品。
(3)
將寶寶抱上床准備餵奶。如果是冬天,可在抱寶寶上床後,以棉被圈圍住寶寶,保持餵奶環境的溫暖。此外,餵奶時,媽媽應背靠枕頭,以減緩腰部的壓力。
坐著餵奶秘笈
(1) 找一張有把手的椅子。
(2) 在椅子旁,備妥熱水、紙巾,奶粉等相關餵奶用品。
(3) 餵奶時,雙手手臂可以枕在椅子扶手上。
(4) 開始餵奶
專家的小建議
奶瓶的選擇,要以無花紋、素色為宜。初生嬰兒的奶嘴,應選擇圓孔型,等添加輔食之後,才能更換成十字型。
此外,家中需備有8-9隻奶瓶,且使用前一定得消毒。消毒奶瓶的過程,分煮沸消毒和蒸氣鍋消毒。至於煮沸消毒,又依奶瓶的材質而方法各異。如果是玻璃奶瓶,可在水煮沸前便置入鍋中(此時水的高度必須高過瓶身)待水煮沸後,再滾5-10分鍾左右即可。至於壓克力奶瓶,則必須等水煮沸後再置入,一樣煮5-10分鍾左右。
消毒後的奶瓶,如在24小時內未使用,使用前就必須重新消毒。餵奶時機也必須特別留意,通常寶寶得4個小時喝一次奶,爸媽可彈性提早或延後半小時,且最好在餵奶前提早半小時准備。要特別注意的是,餵食時間最好在洗澡之後。
這是人工喂養的介紹哦
新媽媽需知之三--眾網友談新媽媽下奶的妙方
1用吸奶器... 我女兒已有十四歲,我的經驗是:乳頭內陷,可用吸奶器(俗稱奶拔子)吸出;我曾用過的下奶方是通草燉七星豬蹄(即有七個左右小眼的豬蹄),不放鹽'效果不錯。
2不要輕易放棄母乳喂養 千萬不要輕易放棄母乳喂養。如果網友們提供的方法都不管用,那麼就只好把媽媽的奶用吸奶器吸出再用奶瓶喂。母乳對嬰兒的好處任何東西無法代替。(網友艾子9863)
3不下奶與千金吸不到乳頭有一定關系,首先得抓緊時間在月子里設法把奶吸出來,用吸奶器或當老公的親自出馬,否則奶回了就麻煩了。下奶可以試試「生乳靈」,中成葯,配合鯽魚湯加豬後肘老湯,一天二,三頓,別怕膩,但很靈,至少我老婆就是這末著。(網友xianpeng)
4用鹿茸片、通草、當歸煮湯,每天早晚一次,平時多喝湯。(網友99coco1124)
5下奶用通草(葯店有賣)煮鯽魚湯試試.媽媽的乳頭用吸奶器吸吸.(網友xuma0227)
新媽媽需知之四 剖腹產過程紀實
1、麻醉
醫生會讓你抱住雙腿,二頭晌里弓身,然後會在背心的脊椎處打一針下去,幾分鍾後會感覺全身突然一彈(沒有先兆的),說明麻醉開始起作用了。醫生會不停用針來試反應,看麻醉效果是否達到。
2、開刀
因為已經麻醉了,所以沒有什麼感覺。只感到肚皮被劃開,寶寶出來的時候會感覺有些難受,特別如果寶寶大的時候不太容易取出,會感覺刀口有點被撐開。這時你要配合醫生,張大嘴出氣,保持一種節奏,不要太快,慢慢地一口一口地呼吸。
3、回產房後
最好立即帶上腹帶,一來幫助你子宮還原,二來也可以保護刀口。注意是腹帶,不是收腹褲喲。不要用枕頭,平卧。因為是局部麻醉,麻葯失效後可能會感覺有點疼痛,而且寶寶吃奶時會感覺傷口扯著疼喲,這是考驗媽媽的時候了。由於開刀,所以要等通氣(俗稱:放屁)後才能進食。術後第一次小便或者大便時會感覺不舒服,蹲下的時候要用手扶住牆壁慢慢地,但一定要堅持盡早自己方便,這樣可以幫助早日排干惡露。
供參考之用。
新媽媽需知----之四 寶寶的日常生活注意事項
1、晚上不要開燈
有的媽媽怕寶寶晚上怕黑,所以喜歡開一個小夜燈,同時也便於起身照顧寶寶。這是不好的。因為新生兒要養成良好的睡眠習慣,首先就要分清白天和晚上。蟲寶寶從生下來就睡在小床里,晚上我們除了給他喝奶外從來不開燈,所以他的習慣特別好,一天也沒出現睡倒了的現象(即白天睡晚上玩)
2、寶寶的玩具不要放在寶寶的正上方。
因為放正上方,寶寶長時間注意看會引鬥雞眼;也不要在寶寶側面開小燈容易引起弱視。最後是放在寶寶胸前,而且要變換位置,不要總放在一個地方。
3、寶寶吃奶後要立即豎起讓他趴在你的肩膀上,輕輕地拍他的後背,打嗝後再放下來,防止吐奶。
4、為防止寶寶將頭睡偏。可以用一個小布袋放些米,把寶寶側卧時墊在腦後,注意隔一段時間換一個方向側卧,這樣可以睡一個好看的頭型出來。
5、寶寶哭泣時,媽媽可以抱起,用手點寶寶的嘴唇並二邊移動,如果寶寶的嘴跟著手指變換方向,就代表他是餓了。有時寶寶只是想媽媽抱抱,並不一定要吃的。
6、有時可以讓寶寶大聲地哭一下,這樣可以增加他的肺活量,不要心痛喲。那是寶寶健身的一個方法。
新媽媽需知--之五 嬰兒哭聲代表什麼
剛出世的嬰兒最偉大的創舉就是哭,用哭來表示他的誕生。哭表達許多含義,如:高興、憤怒、飢餓、口渴、疼痛、恐懼等等,哭是嬰兒與父母親交流的方式。年輕的母親常常不熟悉這種「哭」的語言,只要聽見孩子哭,便會自然而然地把他抱起來,或拍或搖,希望中止孩子的哭聲,但有時仍不能奏效。這使母親產生一種渴求:怎樣理解嬰兒的這種哭聲語言?
一般來說,母親比父親更能領會孩子的需要,這出自母愛的一種直覺。嬰兒的哭確實代表了不同的含義。聲學研究指出,孩子的每一種哭聲都有一種確定的聲振,例如:表示飢餓的哭聲音調為250—450赫茲,強度為80—85分貝。雖然母親不能嚴格地用儀器來弄清哭聲的全部含義,但是認真地觀察,將可逐漸辨明嬰兒所要表達的情感和要求。
嬰兒的幾項基本生理活動:吃奶、睡覺、大小便,都有一定的時間性和規律性,嬰兒用哭聲提醒母親:我困了。用哭聲要求母親:我尿濕了。所以當臨近這些規律的時間時,嬰兒的哭聲就好理解了,如果孩子的這些願望達到滿足——吃飽了,睡足了,尿布換了,病好了,孩子的哭聲便會自然停止。如果在預計孩子可能發生的問題之前,就滿足了孩子的慾望,就可以避免哭鬧。這是嬰兒表達自己願望的哭,是生理性的。
另外一類哭聲則是病理性的。例如:尖厲的哭聲,使人想到腦炎、腦膜炎;陣發性的哭聲使人想到腸痙攣;摔傷後,如果哭聲加劇應想到骨折;長久的哭聲,可能與飲食、與慢性消化不良有關。
嬰兒不僅用哭來表達自己,而且會果斷地做出反應。嬰兒安靜時,如果聽到了其他嬰兒的哭聲,也會加入哭的行列。嬰兒大哭時聽到別的嬰兒的哭,則會中止哭聲。以上是美國兩位心理學家觀察的結論。這說明:嬰兒能分辨自己與他人的哭聲。更令人吃驚的是,美國華盛頓大學研究者提出:「18—20周的嬰兒能夠以嘴唇的活動表達願望」這個說法提供了一種可能,人們不僅能從哭聲中分辨嬰兒的要求,而且試圖以「唇讀」來與嬰兒進行早期交流。但願你也能如此稱職地掌握嬰兒「語言」。
新媽媽需知之六--餐具
1、奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黃小鴨):2個-1大(240ml),1小(150ml),微波爐適用的,廣口的玻璃的易清潔。(如為純母乳喂養,4個月內不需奶瓶)
我的經驗:我買了安怡的吸奶器,帶兩個奶瓶,還准備了一個NUK的中號奶瓶,可以支持到3個月。
2、奶嘴(5個):小號、十字開口(剛出生一個月內用黃色橡膠,後改用白色硅膠)。
我的經驗:如果你決心要母乳喂養,奶嘴可以先不必買多。一大一小的奶瓶上帶的奶嘴就夠了。我當時還額外買了一個小號NUK奶嘴,白色硅膠的,13元多,因為黃色的使用時間太短。
3、奶瓶刷子(1個)
我的經驗:必備,我買的愛得利(大約15元)的,有人推薦華林貝比的,或者貝親的,大約在25元左右。
4、消毒鍋(1個):大號,(可用消毒碗櫃或微波爐代替)。
我的經驗:用消毒碗櫃不放心,微波爐需要額外的器皿,我用老早的鋼精鍋,不過估計用專門的微波爐消毒方便點,沒試過
5、不銹鋼鍋(1個):小號,給寶寶煮東西吃。
我的經驗:四個月內都用不著添輔食,沒買。
6、奶瓶保溫袋(1個):外出時用於保溫。
我的經驗:因為喂母乳不需要,而且孩子小的時候一般不長時間外出,所以沒買。
7、暖奶器(1個):雙桶。(如果不用暖奶器,應用40度左右的水熱奶,不要用微波爐或沸水,免得破壞營養成分。)
我的經驗:喂母乳不需要。
8、嬰兒碗、勺(1套):寶寶大一點的時候用。
我的經驗:初生嬰兒也需要。寶寶在醫院里吃葯、後來喝水也用。嬰兒用的勺一般不容易灑水,大人用的容易灑。這東西挺有用的。
9、吸奶器(1個):喂母乳的話,吸奶器是個非常有用的東西,不僅在剛開始奶漲的時候可以免去手擠的痛苦,更為以後媽媽外出、上班提供了方便。至於吸奶器的品牌,媽媽們一致反映安怡的最好用,甚至被一些人稱為母乳喂養的救星。
新媽媽需知之七--浴具
1、洗澡盆:1
我的經驗:必備。
2、洗臉盆:2
我的經驗:必備,主要還是洗衣服,洗屁股,我都用脫脂棉球給她洗臉,用毛巾她會眨眼緊張。
3、洗澡帶 1 或使用天然海綿
我的經驗:買的紗布澡巾,家裡有口罩拆了更好,比較吸水。
4、大毛巾 2 擦身用
我的經驗:就是浴巾,一口氣買了三條,除了擦身體,還可以當被子蓋,側著餵奶時還可以墊在寶寶身後免得她費力。
5、小毛巾 10
洗屁屁用(70×35cm)'擦小嘴用(20*15),紗布毛巾很好。
我的經驗:紗布巾多買幾條,毛巾少買幾條。我買了九條紗布的,三條毛巾的。洗屁股就用家裡寄來的口罩拆了,比買的好用,吸水。紗布巾要買好的,倒不必多,便宜的洗幾次就脫線了。
6、水溫計 NUK 1
:Nuk太貴了,水溫計買愛得利便宜一點好了,只要
量量水溫,不用太奢侈的
我的經驗:必備。
7、粉撲盒 1
我的經驗:夏天出生的話必備。有一種叫樂貝兒牌(好象十幾塊錢吧)的可以把粉裝在粉撲裡面,擦出來薄薄一層十分好用,不象蘸的那種容易搞多。我先前買的愛得利的,後來看見這種就使這種了。
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