1、廚師機怎麼選購？
市面上的台式廚師機，從設計思路出發，大概有三種類型。
1，底部攪拌型。大家都知道麵包機是底部攪拌，市面上也有一二百元這樣的底部攪拌的機子。以*熊為代表。這類機子，做饅頭合適，做麵包揉面出膜就比較費力了。
2，鮮奶機型。最近網上很多那種機頭伸出一小截，外觀幾乎都一樣的，7升容量、金屬外殼的廚(鮮)師(奶)機。之所以這樣講，是因為這種機子其實是為烘焙店打蛋打奶油設計的，本名叫做鮮奶機，家用不大合適的原因，這種機是以打蛋打奶油為主設計，不是以揉面為主設計。烘焙店打蛋打奶油多，所以盆要大，7升為主;因為打蛋打奶油是液體，所以功率要求不高，不會超過500W;因為功率小，所以聲音也小。稿孫家用揉面一般分量少，做一個吐司的話，它的盆大，鉤子很難夠到麵粉。做兩個450克吐司的話，它的功率小，揉不動面團。而家用機，往往是以解放雙手，解決揉面難題而購買的。
排除以上兩種，剩餘的大概就是適合家用的廚師機了。但是用過廚師機的朋友，往往會發現這類機子用著並不安心，小毛病很多，常見的有以下幾種:
一，黑粉
廚師機揉面，是把揉面鉤卡進機頭的鋼管，鋼管帶動揉面鉤攪拌面團。因為受力摩擦，揉面鉤會有粉末，粉末如果掉入面團，往往呈現為黑色，俗稱黑粉，是這類機子常見的。
為了解決黑粉，廠家在設計廚師機時候，都會在揉面鉤上，卡一個防塵板，來擋住黑粉不至落入揉面盆。但是，您購買的時候，需要注意，有的防塵板管用，有的防塵板不管用的。
上面是KA、也就是廚寶的防塵板。就設計的很好。雖然揉面鉤看出來有很多摩擦，已經摩黑了，但是相信粉末不會掉進面盆裡面。
下面這類焊接在揉面鉤上的金屬防塵板，往往因為面積太小，起不到防止黑粉的作用，購買時候要注意。
還有些廚師機，因為結構問題，沒法安裝防塵板。雖然也不是每台都鍵洞鏈會有黑粉的，但是好像出門沒有帶雨傘一樣，遇到下雨，就是運氣不好了。
一，噪音
帶電機的運轉類電器，都會有噪音的。有些朋友追求靜音，其實不存在的。功率大了，聲音就大。速度快了，聲音就大。這是物理現象。廚師機噪音往往產生在高速打蛋打奶油時候，但是，你想想破壁機的聲音，想想豆漿機的聲音，想想手持打蛋器的聲音，也就會理解廚師機的聲音了。其實廚師機揉面，都是用低速擋，揉面聲音如果不尖銳，能接受就好了。
二，晃動
廚師機揉面時候是會晃動的。沒用過的朋友不會可能不會理解。這是面團阻力和廚師機上下機身分離的結構所導致的。這里有個衡量因素，就是揉面時候，晃動歸晃動，機身會不會自己移動。這點現在一般廠家都做的不錯了，很少會發現機身位移的。至於晃動的幅度，根據揉面分量多少，機身材質，機子重量，都會有所區別，但都只是晃動大小的區別。曾經見過有款機子，號稱金屬機身，穩如泰山。運轉時候放個硬幣在機身不會掉。但是後來仔細看，是空機運轉時候可以放硬幣，揉面時候也還是不行的。所以這點，也是理解就好。
三，發熱。
很奇怪的，很多國產機，揉面用十來分鍾，會自動停機，然後需要人工把檔位歸零，再重新啟動，號稱是要保顫孝護電機。但是進口機，品牌機，往往就沒有這樣情況，可以持續工作。這一點，不覺的麻煩就好
2、最值得買的進口牛奶(最好是有機的)是什麼?
具體如下：
1、Oldenburger歐德堡京東官網上全脂1L單盒牛奶劃到11.5元。歐德堡是諾德（德國奶業巨頭）乳業旗下產品。在1999年，諾德和DMK的Oldenburger合並，兩大巨頭合並後，不斷擴張，成立的集團名為Deutschen Milchkontor（DMK）。
2、Weidendorf德亞京東官網上德亞1L裝售價9塊多，關於德亞到底是不是進口牛奶的話題在網路上面的熱度一直持續不減，通過官網查詢我們可以看到，Weidendorf德亞的商標持有人是上海的一家公司，也就是說德亞牛奶是一款名副其實的貼牌代工的進口牛奶，消費著在購買時需要檫亮眼睛了。
3、SUKI多美鮮京東官網全脂1L單盒平均售價9元。和德亞一樣，通過搜索多美鮮產品上的產品編號，我們竟然發現這也是一款代工的進口牛奶品牌，而且真正的德國原裝進口牛奶特別是在德國當地有售的，不可能在產品外包裝上印有中文，一般真正的全進口牛奶。
3、徐州三麥打鮮奶機怎麼樣
還不錯。徐州三麥打鮮奶機採用不銹鋼材料製作，更扎實耐用；採用防漏電保護電源線，使用起來更安全放心。
4、進口牛奶什麼牌子好？
5、進口牛奶品牌十大排名
進口牛奶品牌十大排名：
1、德亞
Weidendorf德亞，牛奶知名品牌，品利食品旗下知名乳製品品牌，國內純牛奶行業領先品牌，高品質牛奶的代表。
2、安佳
全球知名乳製品品牌之一。1886年誕生於紐西蘭，產品涵蓋純牛奶、兒童奶、奶粉、佐餐菁華系列等，熱銷全球70多個國家和地區。百年來安佳堅持自然放牧，蘊育本真營養精華。
3、紐仕蘭
紐仕蘭品牌隸屬於紐仕蘭（上海）乳業有限公司，公司成立於2012年。
鵬欣集團斥資在紐西蘭收購了總面積8000公頃的16個大型奶牛農場，並成立紐仕蘭乳業公司，在紐西蘭合作生產加工「紐仕蘭」牌牛奶和奶粉。紐仕蘭乳業公司的主要產品有全脂牛奶、低脂牛奶和嬰幼兒奶粉。
4、德運
MurrayGoulburn公司，Devondale德運，始於1950年，澳大利亞較大的乳品企業之一，全球較大的乳品供應商之一，其芝士、奶油系列及牛奶產品皆深受全球各地市場歡迎。
5、荷蘭乳牛
「荷蘭乳牛」（DutchCow）是荷蘭一個歷史悠久的乳品品牌，上世紀90年代初進入中國市場，聖元國際集團2007年並購「荷蘭乳牛」，進一步打造成深受中國高端消費者歡迎的知名家庭營養品牌。
6、歐德堡
歐德堡為德國諾德乳業Nordmilch旗下品牌之一，該品牌專為出口市場設立，德國國內一般沒有售賣，該品牌針對不同膚色人種體質不同，針對不同體質人群研製不同牛奶，營養補充針對性強。
7、紐麥福
一個來自紐西蘭的原生品牌。品牌母公司顧曼費德成立於1909年，總部設立在澳大利亞的墨爾本和悉尼，是澳洲及太平洋地區規模較大的食品上市企業。目前「紐麥福」品牌由豐益國際旗下的益海嘉里集團代理。
8、阿爾樂
Arla阿爾樂創立於1881年，是丹麥皇室御用品牌，提供進口牛奶，有機奶，全脂牛奶，低脂牛奶，脫脂牛奶等高品質乳品，為消費者帶來愉悅、美好的生活。
9、澳牧
澳牧品牌隸屬澳大利亞自由食品集團，自由食品集團主要經營高端乳製品、有機豆奶等食品，產品遠銷歐美、東南亞及中國，是一家全球級的上市公司。
10、甘蒂牧場
甘蒂牧場品牌在互聯網上開設了官方旗艦店甘蒂牧場旗艦店，讓廣大網民在網上也能買到與甘蒂牧場實體店同款的商品。
甘蒂牧場品牌自創立至今，深受廣大用戶們的喜愛，雖然甘蒂牧場已經取得一些不錯的成績，但並沒有放慢前進的步伐，仍在為成為行業中的最頂尖品牌努力。
6、小熊酸奶機怎麼用小熊酸奶機特點
酸奶機是一種比較簡便的小家電，它可以隨意的DIY自己喜歡口味的酸奶，對於特別喜愛酸奶的朋友可以選購一款小熊酸奶機，那小熊酸奶機怎麼用？酸奶機如何才能製作酸奶呢？今天就由小編帶您來了解下。
一、小熊酸奶機怎麼用
1、將市場上買來的常溫的鮮奶和純酸奶按10：1的比例或1升鮮奶加一包乳酸菌倒入酸奶桶鋒碰內，攪拌均勻後蓋好酸奶桶蓋，然後把酸奶桶放入酸奶機紅外恆溫箱內，蓋好酸奶機的上洞猜蓋，插上電源電源。
小熊酸奶機怎麼用
2、開機，電源指示燈亮，按電源鍵一次，進入時間的設置，根據面板介紹中介紹的方法設置製作的時間，時間的長短需根據個人的口味及室溫的不同進行設置，如要製作的稠一些，可將時間設置的長些，如室溫較高，也會加快酸奶的製成速度，一般設置4－7小時即可。
3、時間設置好後按「啟動」鍵啟動酸奶機，此時設置的時間將顯銀顫談示在LED顯示屏上，提示燈會不停地閃爍，表明酸奶機已處於工作狀態。當到達設置的時間時，酸奶機會發出「B、B、B」三聲提示音，提醒您酸奶已製成。
小編提醒：如時間設置好後沒有按「啟動」鍵啟動酸奶機，10秒後，LED屏自動清零，酸奶機進入待機狀態，此時可重新設置時間。
4、如在製作過程中需要停止製作，按下「電源」鍵即可使酸奶機回到待機狀態，這時可根據需要重新設置時間。
小熊酸奶機特點
二、小熊酸奶機特點
1、精緻設計、時尚外觀。
2、透明上蓋、容器蓋，可直接觀察到容器內酸奶的發酵狀況。
3、獨特的均溫結構設計，使容器內各處溫度一致，以防局部高溫殺死乳酸菌，確保乳酸菌的活性。
4、採用保鮮盒式容器設計，容器蓋和容器之間有很好的密封性，使酸奶在製作及保鮮過程免受外界污染。
5、採用可自動恆溫的陶瓷PTC發熱，溫度恆定準確，安全節能，功率僅15W。
6、與食物接觸的容器採用進口的並通過美國FDA的食品級PP級安全材質。
小熊酸奶機
7、容器採用寬口扁平化設計，便於清洗、放置和原料的加入，並絕不會翻倒。
8、42℃恆溫控制，促進乳酸菌活性化。小熊微電腦控制電路，四季皆可維持恆溫42℃，讓乳酸菌在適合的環境溫度下分裂繁殖，保持活性。
9、微電腦控制，採用高精度NTC熱敏電阻探頭，溫度控制精確（僅適用於SNJ－10BSNJ－10CSNJ－20BSNJ－20C型）。
以上就是小編為你分享的小熊酸奶機怎麼用的相關介紹,希望對你有所幫助，如果想要了解更多關於小熊酸奶機的相關信息，請繼續關注。
7、進口牛奶品牌排行榜前十名
進口牛奶品牌排行榜前十名：歐德堡、安佳、德亞、紐仕蘭、Arla阿爾樂、德運、艾恩摩爾、紐麥福、薩爾茨堡、風車牧場。
1、歐德堡
歐德堡Oldenburger是德國乳業巨頭DMK集團下的國際品牌，旗下乳品起源於德國歷史上赫赫有名的「奧爾登堡王朝」誕生地——奧爾登堡，是國際公認的優質奶牛飼養帶。歐德堡運用在乳品製作方面的深厚經驗，結合尖端技術，確保整個高品質奶源的處理加工完全衛生和安全，其產品包括牛奶、酸奶、奶油、黃油、芝士等乳製品。
2、安佳
安佳於1886年在紐西蘭誕生，於2013年首次登陸中國。安佳隸屬於恆天然集團，擁有130多年的悠久歷史，是恆天然旗下的旗艦品牌。恆天然牧場和工廠都建在純凈天然的紐西蘭，通過嚴格掌控「從牧場到餐桌」供應鏈的每一步，確保進口到中國的產品質量符合中國食品安全國家標准，讓源於牛奶的營養菁華滋養每個家庭的健康生活。
3、德亞
德亞牛奶是品渥公司在「採集全球優質奶源，滿足中國消費需求」的大戰略指引下打造的全球化乳品品牌，根據凱度消費者指數研究數據聲明，2019年-2021年，德亞牛奶連續三年進口牛奶銷量排名第一。
4、紐仕蘭
紐仕蘭是一個乳製品品牌，隸屬於紐仕蘭新雲（上海）電子商務有限公司，商品/服務包括奶油（奶製品）；乳酪；牛奶；牛奶飲料（枯岩以牛奶為主的）；牛奶製品；蛋白質牛奶；可可牛奶（以奶為主）；酸奶；奶昔；奶粉等。
5、Arla阿爾樂
Arla️阿爾樂TM創立於1881年，距今已有近一個半世紀的歷史，總部位於丹麥，是全球領先的有機乳品生產商。Arla️阿爾樂TM是丹麥皇室御用品牌，為消費肢敗悶者帶來天然的乳品。
6、德運
德運成立於1950年，隸屬於澳大利亞麥格乳業公司。旗下產品包括乳酪、奶油、牛奶等30多個系列產品，公司憑借優質的產品銷售網路已拓展至全球數百個國家和地區。
7、艾恩摩爾
艾恩摩爾，來自愛爾蘭的第一乳品品牌，隸屬於愛爾蘭哥蘭比亞集團「艾恩摩爾」的母公司——愛爾蘭哥蘭比亞集團，也是一家歷史悠久且非常有名的乳品集團，旗下擁有11個加工廠、53個農產品分支機構。
8、紐麥福
紐麥福是1909年創立於紐西蘭的知名初榨乳品品牌，至今已有100多年的歷彎歷史。2015年並入益海嘉里集團，是一家專注於為亞洲、紐西蘭、澳大利亞等25個國家和地區的消費者提供鮮奶、果奶、乳酪等產品的乳製品品牌。
9、薩爾茨堡
薩爾茨堡品牌創立於2010年，目前薩爾茨堡經營的產品覆蓋到有機牛奶、有機奶、有機純牛奶、進口純牛奶、乳製品、低脂純牛奶等。
10、風車牧場
風車牧場是荷蘭樂和公司旗下的知名進口鮮奶生產企業，產品設計乳酪、鮮奶、酸奶、UHT奶等品類。經過數百年的發展，擁有優質的鮮奶系列產品和多元化的產品品類，目前在歐洲、美洲、亞洲等國家設有銷售網點。
以上內容參考網路-歐德堡
8、鮮奶機什麼牌子好?
鮮奶攪拌機什麼牌子好
看你的用途了，目前廚房電器比較多，品牌也多，質量目前都市場上的差不多，買品牌的話，飛利浦，寧銳呀！不過飛利浦比較貴，光單一做攪拌用的機器還比其他多功能機器貴，沒辦法呀！國際名品，要求不太高的話建議買寧銳的NR-5012攪拌機，5010的比較貴點，但是有保修的地方，而且一年內絕對免費保修，飛利浦說是兩年包修，我同事買了一剃須刀，三個月不到，去修還花了30遠呢，要的話找我還可以比市場價便宜點
鮮奶機哪個牌子的最好
最好倒說不上。但我用的賽思達鮮奶機還算好用吧。
鮮牛奶什麼品牌比較好
目前，國產牛奶的品牌主要有蒙牛、伊利、光明、雀巢、三元、旺仔、聖元、南山、晨光、銀橋等等。其中蒙牛、伊利、光明牛奶都是中國知名品牌,中肆擾國馳名商標,國家免檢產品。雖然好多品牌的牛奶，中間都出現過或大或小的事件，但是伊利和蒙牛兩大品牌的普遍反映還是很不錯的。 有的消費者認為，現在的好的牛奶一般都是純牛奶,有比較高的營養成分,這個可以去超市比較一下和優酸乳等類型的牛奶,都有相應的營養成分表的。 至於牌子方面，無論是伊利的純牛奶系列，還是蒙牛的酸奶系列，或者光明純牛邚系列，亦或者其它品牌純牛奶系列，還是建議消費者都從營養，口味和價格上來考慮，選擇適合自己的純牛奶品牌。 至於像歐德堡、應贊（inza）、德運等進口牛奶品牌中，來自歐洲美食王國比利時的應贊（inza）純牛奶在市場上的反響是很不錯的。因為比利時Inza牛奶奶源均來自比利時弗蘭德地區，這里有適宜的氣候條件以及廣袤的農場，優質的奶牛和先進的設備，所生產的Inza牛奶富含豐富的蛋白質和鈣以及其他對人體有益的成分。所以，得到廣大消費者的一致好評。 其實，市場上普通通的牛奶也好，純牛奶也罷，基本上都達到國家標准，所以也無所謂那家好。只要是知名品牌，純牛奶的成分都一樣，富含蛋白質等營養元素，其實無論哪種牌子都可以，針對不同品牌、不同口味有添加不同微量營養元素的情況，根據自己的身體狀況及需要，購買時注意配料表一欄，選擇最適合自己的即可。
純牛奶哪個牌子好
進口品牌的都挺好的，歐得堡、安佳之類的都挺好的。
鮮牛奶哪個牌子的比較好啊
我覺得優氏鮮奶很不錯，身邊牧場，透明工廠，還在組織消費者不斷去工廠見證好品質奶。很健康，完全沒有添加劑，孩子喝起來比較放心的
哪個牌子的鮮牛奶比較好啊？
我在喝優氏的鮮奶
德國產的牛奶什麼牌子好
首先我寫這篇文章是為了寫給國內的媽媽們，希望他們給自己的孩子選購進口牛奶時有個清楚的認識，因為同為孩子的媽媽，我能理解媽媽們在給孩子選購食品時的擔慶雹游心。現在好多媽媽為孩子選購國外的進口牛奶，但是媽媽們不要盲目相信國外的進口牛奶。因為不是從國外進口並通過中國海關檢驗的牛奶就一定是適合孩子喝的。比如說譽銷牛奶是否是轉基因，海關就查不出來，所以媽媽們只能擦亮自己的眼睛了，靠自己的牛奶知識為孩子們選購合適的牛奶：
1.牛奶好不好，要看奶源地在哪裡
奶源地不是指工廠所在地。德國綠色食品社區超市EDEKA,REWE,Tengelmann只接受奶源地優質的牛奶品牌。目前能進入德國社區超市的牛奶品牌約二十種左右。每個牛奶品牌的超市零售價按照奶源地的不同，是否是轉基因進行了清楚的價格劃分。德國的超市也不同於中國超市，所有毛利加在一起在6%~8%左右，德國法律是拒絕暴利銷售食品的。有機和非轉基因的零售價在0.99~1.29的范圍。普通牛奶在0.64~0.78的價格。能夠銷售到0.99~1.29的牛奶要求奶源地追溯到具體的農場，所有飼料是不含轉基因。而且高端有機奶和非轉基因奶有一半以上的公司不是工廠，而是來源於農社組織。有的檢驗的標准更是以牛奶的OMEGA3的含量來定價的，所以德國真正的好的牛奶都是有有機標志和非轉基因標志的，並且能夠追溯到具體的農戶的。而且德國 *** 也會公布哪些地區是非轉基因。
真正好的牛奶品牌的供應商也自豪的會將自己的具體合作農戶的信息公布在自己的網站上。德國的消費者無疑是幸運的，做到了明明白白的消費。
2.牛奶好不好，要看是否有有機標志和非轉基因標志
以下是德國的非轉基因標志及有機標志
我的國內朋友告訴了我很多國內牛奶的品牌，可是我很遺憾的發現沒有一款是在該國的社區超市的同款包裝在銷售的.比如說在德國的主流社區超市，是對牛奶先買斷然後再進入超市的，所以超市采購方對牛奶的品質真的是千挑萬選，要知道德國每一百平方米就有一頭牛啊，所以德國當地進超市的競爭是很激勵的。所以我只對能進德國當地超市的牛奶品牌有信心。但是目前能進入德國當地主流超市的牛奶品牌可只有二十種左右啊。很多大的牛奶廠只能給超市做代加工，自己的品牌進不了超市哦。比如說奧地利的SALTZBURG工廠在德國超市裡面是沒有SALTZBURG的品牌的，但在中國市場卻有。例如德亞其實就是HOCHWALD的代加工牌子，中糧的好沃德和德亞的包裝不是很相似嗎？媽媽們竟然沒發現。HOCHWALD的「BAREN MARKEN」（下面有圖片）在REWE是有銷售的，但在中國卻沒有。現在很少有工廠願意拿自己在海外超市的品牌在中國銷售哦，媽媽們有沒有想過是什麼原因呢？而且」BAREN MARKEN「在德國超市的零售價是在1歐元左右的，遠遠要高於中國的」好沃德「的零售價，而德國的銷售量遠遠要大於中國的采購量，媽媽們沒有想過是為什麼嗎？我個人認為很簡單，奶源不一樣。很多大的牛奶廠為了降低奶源的采購成本，會從保加利亞，捷克，波蘭，奧地利，甚至俄羅斯采購。這些奶源地雖然便宜，但為了降低生產生本，當地的好多農戶採用圈養，餵食轉基因飼料。這些原奶只能賣到0.22歐元/升的價格，加工出來的牛奶當然便宜，但是卻進不了主流的社區超市，這些牛奶最後進入到媽媽們的餐桌上。
4.牛奶好不好，建議最好選購外文包裝加貼中文標簽的牛奶：
現在國內的進口牛奶很多都是直接帶中文標識在利樂包裝上就進口的，他們的大部分解釋是因為實力強，為了環保，所以國外的出口商直接給做了中文包裝。但事實上不是這樣的，國外的牛奶廠對於是否......>>
進口牛奶什麼牌子好喝
荷蘭的荷高、澳大利亞的徳運，其他的像水。
什麼品牌的鮮奶比較好？
鮮奶：營養價值最高
鮮牛奶中含有鼎多人體所需的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。
而其所特有的乳糖對於人體又具有重要的營養功能，因為乳糖降解後獲得的半乳糖對於寶寶的智力發育尤其重要；另一方面，乳糖在人體腸道內能促進乳酸菌的生長和繁殖，從而促進鈣和其它礦物質的吸收。
由於酸奶一般都是由優質的鮮牛奶經過乳酸菌發酵而成，所以其營養價值雖然略遜色於鮮奶，但在營養成分上同鮮奶的差別並不大。但有一點我們必須弄清——酸奶的營養價值很高，但是酸奶飲料卻並非如此。因為酸奶飲料只是飲料的一種，而不再是牛奶，其營養成分也只有酸奶的1/3。
最後是豆奶，與鮮奶相比，豆奶的蛋白質含量與之相近，但維生素B2隻有鮮奶的1/3，維生素A、C的含量則為零，鐵的含量雖然較高，但鈣的含量只有鮮奶的一半。
三種奶：保健功效平分秋色
雖然從營養價值來看，鮮奶最高，但正由於各自的營養成分不同，保健功效也隨之各有側重。
一般來說，牛奶中含有的各種活性物質，對於消滅外來的細菌、病毒、修復我們體內損傷、死亡的組織細胞，維持機體內環境的穩定等都有著很大的作用。另外，鮮奶中含有大量的鈣、維生素以及其他營養素也都是補充鈣質的良好來源。
再來看酸奶。由於酸奶是以鮮牛奶為原料，經殺菌後加入活性乳酸經發酵而成的。所以酸奶中含有的乳酸菌可通過發酵乳糖，產生大量的乳酸，對於抑制腸內有害菌種的生長繁殖有著很大的作用。另外，酸奶還有助於腸道內物質的消化吸收、增強機體免疫。
最後來看豆奶。因為豆奶含有高品質的植物蛋白、脂肪和維生素，其中卵磷脂和維生素E的含量高於牛奶，所以長期飲用能夠調節血脂、保護肝臟、防止血管硬化和促進思維。大豆中所含的微量成分異黃酮對人體還具有防癌、防止骨質疏鬆等保健作用。
鮮奶、酸奶、豆奶：飲用時間各有不同
通常，我們都習慣於早晨起來倒上一杯鮮牛奶，再來上一兩片麵包，看似是營養又美味的早餐其實卻弄錯了喝鮮奶的時間。
據美英兩國醫學專家研究發現：牛奶中含有兩種催眠物質，一種可以使人迅速入睡，另一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的物質。所以，如果在早晨喝鮮奶，很容易讓這兩種物質影響到我們的大腦皮層，從而影響我們白天的工作和學習。
因此，營養專家們認為：鮮奶最好還是在傍晚或臨睡前半小時飲用。
相對來說，酸奶和豆奶的時間就不是那麼明確了，只是如果要在早晨喝酸奶，除了防止空腹外最好先喝一些白開水。
如果是喝豆奶，建議每天早晚各喝一杯。
豆奶：大眾最適宜的飲品